Ich bin Mag. Brigitte Mack – Meditations- und Achtsamkeitstrainerin sowie Ayurveda Lifestyle Coachin in Ausbildung
Nach über 20 Jahren in der Pharmabranche begleite ich heute Menschen auf ihrem Weg zu mehr innerer Ruhe, Klarheit und Verbindung zu sich selbst.
Meine Leidenschaft gilt der Verbindung von moderner Achtsamkeitspraxis und der ganzheitlichen Lehre des Ayurveda. In meinen Kursen, Workshops und Retreats schaffe ich Räume, in denen du zur Ruhe kommen, dich spüren und einfach *sein* darfst – jenseits von Leistungsdruck und Alltagstempo.
Mit meinem akademischen Hintergrund in Publizistik und Politikwissenschaft sowie meiner langjährigen Erfahrung im Gesundheitswesen bringe ich sowohl analytisches Denken als auch ein tiefes Gespür für das Wesentliche mit.
Mein Leitsatz:
Ankommen. Spüren. Sein.
„Meditation is not a way of making your mind quiet. It is a way of entering into the quiet that is already there- buried under the 50.000 thoughts the average person thinks every day.“
– Deepak Chopra
Meine Erfahrung
Mein beruflicher Werdegang begann in der pharmazeutischen Industrie und führte mich durch renommierte Unternehmen, internationale Projekte und vielfältige Therapiegebiete. Aus der Überzeugung, dass Fortschritt immer den Menschen in den Mittelpunkt stellt, begleite ich heute Unternehmen und Privatpersonen mit einer Kombination aus pharmazeutischer Fachkompetenz, wissenschaftlich fundierter Beratung, Achtsamkeit und Ayurveda.